반응형 밀크씨슬 효능1 밀크씨슬 효능과 복용법, 추천 제품까지 술자리가 잦거나 피로가 쌓일 때마다 간 건강이 걱정되시죠? 요즘 밀크씨슬이 간 영양제로 주목받고 있는데, 실리마린이라는 성분 덕분에 간 보호와 피로 회복에 효과적이라고 알려져 있어요. 하지만 복용법이나 부작용도 신경 써야 한다고요. 오늘은 밀크씨슬의 모든 것을 꼼꼼히 파헤쳐 보겠습니다! 목차1. 밀크씨슬이란 무엇일까?2. 밀크씨슬의 효능과 효과3. 밀크씨슬 복용법과 권장량4. 밀크씨슬 부작용과 주의점5. 밀크씨슬 추천 제품과 선택 팁 밀크씨슬이란 무엇일까? 밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과에 속하는 엉겅퀴 식물로, 한국에서는 흰무늬엉겅퀴로도 불립니다. 주로 지중해 연안에서 자생하며, 보라색 꽃과 하얀 수액이 특징이에요. 이 식물의 씨앗에서 추출되는 실리마린은 간 건강에 도움을 주는 .. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
