반응형 쇠비름 아토피1 쇠비름 효능과 먹는 법, 나물부터 효소까지 여름철 논밭이나 길가에서 흔히 보이는 쇠비름, 알고 보면 건강에 놀라운 도움을 주는 식물이에요. 겉보기엔 잡초 같지만, 옛날부터 약재로도 사용되며 나물이나 효소로 즐겨 먹던 보물 같은 존재죠. 오늘은 쇠비름의 효능부터 먹는 방법까지 자세히 알아봅시다! 목차1. 쇠비름이란?2. 쇠비름의 효능과 부작용3. 쇠비름 채취와 손질법4. 쇠비름 먹는 방법과 요리법5. 쇠비름 효소와 활용 팁 쇠비름이란? 쇠비름(영어로 purslane)은 쇠비름과에 속하는 한해살이 풀로, 주로 여름철에 자생하며 논밭, 길가, 정원 등에서 쉽게 볼 수 있어요. 학명은 Portulaca oleracea로, 줄기는 붉은빛을 띠고 잎은 두툼하며 작고 둥글어요. 겉보기엔 잡초 같지만, 전통적으로 약초와 식용으로 사용되어 왔습니.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
