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버섯 제대로 알고 먹자! 버섯의 모든 것 종류 효능 부작용 몇 년전, 뉴스기사에서 봤던 내용이 기억납니다. "식용버섯과 닮은 독버섯. 소량만 먹어도 인체에 치명적.." 7월부터 산행이 많아지는 10월사이에 야생 독버섯 섭취로 인한 중독사고가 빈번하게 발생하며 나왔던 뉴스였지요. 이제 곧 식용버섯들이 자라기 시작할텐데요. 오늘 준비한 버섯 관련 포스팅 참고하셔서 잘 알아보시고 제대로 섭취하시길 바라겠습니다.          목차1. 버섯2. 버섯 종류와 효능3. 버섯 부작용   버섯(mushroom, toadstool)   기본 정보  버섯(mushroom, toadstool)은 균류(菌類, fungi) 가운데 육안으로 식별할 수 있는, 지상성의 유성 자실체(子實體)를 형성하는 생물을 가리킵니다. 이를 쉽게 풀어 설명하면 '땅 위에서 눈에 보일 정도로 크게 자라는.. 2024. 6. 18.
여름 냉방병엔 생강!! 생강의 모든 것 생강 효능 부작용 6월 더위에 지쳐 시원한 곳만 찾아다녔던 본인은 벌써 냉방병에 걸렸는지 콧물, 기침에 오늘은 푹- 쉬고만 싶답니다. 냉방병에 좋은 음식이나 차를 검색하다보니 생강이 딱! 떠올라 오늘의 포스팅 주제로 정해보았답니다. 오늘은 생강에 대한 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다.          목차1. 생강2. 생강 효능3. 생강 부작용   생강 (Zingiber officinale)    기본 정보  생강(Zingiber officinale)은 생강과(Zingiberaceae)에 속하는 다년생 식물로, 뿌리줄기(근경)를 주로 사용합니다. 생강은 인도와 중국이 원산지로 알려져 있으며, 수천 년 동안 약용과 향신료로 사용되어 왔습니다. 고대 중국과 인도에서는 소화 문제와 감기, 통증 완화를 위해 생강을 사용했으며.. 2024. 6. 14.
매실도 잘 먹어야 약!! 매실 부작용 주의사항 항상 맛있는 음식은 과식을 해줘야 직성이 풀리는 본인이 반드시 숙지하고 있어야 할 정보임은 틀림없습니다. 오늘은 매실의 부작용과 주의사항에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다.        목차1. 매실 부작용2. 매실 주의사항3. 매실의 효능과 부작용의 상호 작용    "매실의 모든 것에 대해 자세하게 알아보아요!"  6월 제철 과일 매실의 모든 것! 매실 효능 부작용 먹는 방법햇볓이 따가워지고 온도가 점점 더 올라가는 6월입니다. 더위에 물만 마시기 맛 없어 하시는 분들 많으실텐데요. 매실청으로 만든 에이드 한잔이면 더위가 싹 가실 것 같은 오늘입니다. 오늘은vanillalatte-inthemorning.tistory.com    매실 부작용    위장 장애 매실에는 구연산과 사과산이라는 유기산이 .. 2024. 6. 12.
소화불량에 매실이 직빵?! 매실 효능 매실청 효능 만드는 방법 어린 시절 급하게 먹은 밥이 체해 힘들어 할때면 할머니께서 밥숟가락에 알 수 없는 액체를 받아 먹여주셨던 기억이 있는데요. 바로 매실청이었다는 사실은 나이를 먹고 나서야 알게 되었습니다. 소화불량이나 변비에 효과를 봤던 본인의 경험을 바탕으로 오늘은 매실과 매실청의 멋진 효능에 대하여 자세하게 알아보겠습니다.       목차1. 매실 효능2. 매실청 효능3. 매실청 만드는 법   "매실의 모든 것에 대해 자세하게 알아보아요!"  소화불량에 매실이 직빵?! 매실 효능 매실청 효능 만드는 방법어린 시절 급하게 먹은 밥이 체해 힘들어 할때면 할머니께서 밥숟가락에 알 수 없는 액체를 받아 먹여주셨던 기억이 있는데요. 바로 매실청이었다는 사실은 나이를 먹고 나서야 알게 되었습니vanillalatte-inthemo.. 2024. 6. 12.
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