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무 (Radish) 효능 부작용 무(Radish)  ◎ 학명 : Raphanus sativus / 십자화과 채소 ◎ 원산지 : 유럽, 아시아 ◎ 맛 : 톡 쏘는 맛과 달콤한 맛이 있으며, 아삭한 식감에 익히면 부드러워지고 단맛이 강해집니다. ◎ 특징 : 겨울철 채소이지만, 계절에 따라 다양한 품종이 재배됩니다. ◎ 식용 부위 - 뿌리: 가장 일반적으로 먹는 부위이며, 샐러드, 김치, 장아찌 등으로 먹습니다. - 잎 : 샐러드나 쌈 채소로 먹습니다. - 씨앗 : 무순을 키우거나 기름을 추출하는 데 사용합니다.   무의 종류 무는 십자화과 채소이며 뿌리를 먹는 채소입니다. 다양한 종류의 무가 있으며, 크게 형태와 색깔에 따라 분류할 수 있습니다. ◎ 형태에 따른 분류 ● 동양무 : 둥글고 길쭉한 형태이며, 겉껍질은 흰색, 속은 흰.. 2024. 2. 28.
생밤 군밤 찐밤 삶은밤 밤 효능 부작용 밤(Chestnut)   ◎ 정의 밤은 참나무속에 속하는 낙엽수의 열매입니다. 밤나무는 유럽, 아시아, 북미 등 온대 지역에 분포하며, 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 널리 재배됩니다. 밤 열매는 둥글고 납작하며, 갈색 껍질 안에 1~3개의 씨앗이 들어 있습니다. 밤은 식용, 약용, 산업용 등으로 다양하게 활용됩니다.● 학명 : Quercus spp. ● 분류 : 참나무속(Quercus) ● 과실 : 견과류 ● 모양 : 둥글거나 타원형 ● 크기 : 2~3cm ● 색상 : 갈색 ● 맛 : 달콤하고 고소함     밤의 종류  밤은 크게 껍질의 두께와 과육의 단맛 기준으로 분류할 수 있습니다. ◎ 껍질의 두께 ● 두꺼운 껍질 : 밤, 억새밤 ● 얇은 껍질 : 조선밤, 칠엽밤, 참밤 ◎.. 2024. 2. 28.
팥 효능 부작용 품종 종류 팥 팥은 동아시아에서 널리 재배되는 콩과의 한해살이 덩굴식물입니다. <span style="color:.. 2024. 2. 27.
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